六建集团团委开展“画愈人心 遇见更美好的自己”绘画疗愈青年减压活动

  • 时间:2024-01-30

为保障广大团员青年的心理健康水平,激发工作动力与生活热情,提升其职业归属感与幸福感,帮助团员青年做好压力调节及情绪管理,1月29日,六建集团团委开展“画愈人心 遇见更美好的自己”绘画疗愈青年减压活动,各单位团员青年代表40人参与。

活动中,在专业的心理疗愈师指导下,大家以“雨中人”和“一棵树”为主题进行创作,现场每个人都专注沉浸在绘画的世界中,用一支笔、一张纸尽情作画,青年们通过绘画梳理情绪,缓解压力,激发创意,每一幅作品都折射出丰盈的内心世界。在绘画疗愈的交流环节,团员青年们敞开心扉,积极分享的同时带给大家欢乐,使压力得到释放,身心得到放松。随后,老师根据心理学和全息学原理,透过作品对绘画者的情绪、行为、人格等进行了深层解读,使大家更加了解自己和自身压力,通过正确的应对方法,有效排解情绪并转化为动力,提高工作效率,改善生活质量。

下一步,六建集团团委将持续关注、服务青年成长,创新活动形式,以丰富多样的活动进一步凝聚团员青年,激发基层团组织活力,引导团员青年立足岗位勇于担当,传递新时代青年力量,为企业高质量发展注入青春动能。

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