职工心理辅导解压活动六建集团专场在清华大学通州基地项目火热开展
为进一步加强工会服务效能，提升职工心理健康意识，维护职工心理健康水平，帮助职工疏导情绪、缓解压力，6月27日下午，由建工集团工会主办，六建集团工会承办的职工心理辅导解压——建筑业从业人员的情绪压力管理策略主题培训活动在清华大学通州基地项目火热开展。
活动特邀中国科学院心理研究所应用心理硕士、建工集团党校讲师唐义诚为职工进行讲授，项目部职工、各分包单位代表等30余人参与了活动。
本次培训活动通过绘画疗愈减压方式，围绕压力来源及征兆等内容进行详细讲解，分享了情绪管理的重要性、情绪调节的方法、应对压力的策略，以及情绪与自我调适的综合应用等多方面经验。在互动环节，通过“房子”、“树”、“人”为主题绘画来测试职工的压力和反应，讲师透过作品对绘画者的情绪、行为等进行了深层解读，帮助大家更加地了解自己和自身压力。面对压力，讲师以幽默风趣的语言，引导职工学会自我情绪管理和改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态应对工作中的挑战和生活的困惑，从而避免压力对他们造成不利影响，现场气氛轻松热烈。
通过此次活动，不仅让职工学到了很多实用的排解压力的方法和技巧，也提高了大家对生命价值和幸福的认知和理解，增进了自我认识，增强了心理韧性。职工们纷纷表示，在面对困难和挫折时，将积极自我调适，以更加健康平和的心态和饱满的精神状态投入到工作生活中。
构筑“心”屏障 提升职工“心”能量，接下来，六建集团工会将不断关注一线职工心理健康，通过心理健康教育、心理咨询等手段，创新活动方式，切实提升职工的心理健康水平，增强职工的获得感、幸福感。
